Turn Vault - parkourguide

Denne teknik er en af de basale, som vil være rigtig god at starte med at lære. Kom hurtigere videre med et drop på den anden side.

Turn vault bruges til at dreje kroppen 180° over en forhindring. Man kommer ind mod forhindringen, placerer sin foretrukne hånd, vendt 180° på kanten af forhindringen og sætter af med fødderne. Herefter drejer man kroppen rundt om den placerede hånd og lander på den anden side af forhindringen med ansigt mod forhindringen.