Fitness - Urban motion dips
Dips er fitness- og calisthenicstræning med fokus på bryst, skulder og triceps.
Dette trendy anlæg er designet stramt og enkelt til det offentlige uderum som fx ved havneområder og i parker.
Redskabet består af plade med to barrer, hvorpå der laves dips. Dips-træningen giver stor grad af frihed til skulderpartiet, og øvelsen vil være glimrende som skadesforebyggelse.
Tips til dips!
Startpositionen er et skulderbredt greb med strakte arme og bøjede ben. Inden du begynder at køre kontrolleret ned i armene, trækker du vejret ind, hvor efter du kører ned til dine skuldre er parallelt med eller længere nede end dine albuer.
Så kommer det rigtige svære - der er at presse op og tilbage til udgangsposition, mens du puster ud.
Urban motion - skab dit eget!
Serien af Urban motion-redskaber består af en lang række enkeltstående anlæg til fitness og afslapning. Redskaberne kan sammensættes på kryds og tværs og dermed danne et meget større anlæg.
Se alle elementer og fitnessprodukter her.
Redskaberne er tegnet til og bygget af korrosionsbehandlet stål, der er alkydmalet.
Dette redskab er 0,82 meter høj, 0,5 meter bred og har en længde på 1,075 meter.
AIT Award - gik til Kalvebod Brygge
AIT Award'en prisen er blevet uddelt siden 2012 og er i dag en af verdens mest prestigefyldte konkurrencer inden for arkitektur og indretning.
Kalvebod Brygge var vinderen i 2014. Her finder du Urban Motion.
