Fitness - Street workout pull-up stativ gul
Pull-up anlægget har et funktionelt design, der taler direkte ind i tidens behov for aktive uderum og multifunktionel byindretning. Med tre horisontale stænger i forskellige højder samt en vertikal stang, er anlægget skræddersyet til moderne parker, skolegårde, boligområder og byrum, hvor plads og funktion skal spille sammen.
Det særlige ved dette redskab er dets evne til at tilpasse sig brugere på tværs af alder, højde og træningsniveau. De forskellige højder giver adgang til progression og variation i øvelserne uanset om det gælder styrketræning, mobilitet eller restitution.
På anlægget kan man udføre træningsøvelser som fx:
- Pull-ups: Stængerne i forskellige højder muliggør både assisterede og fulde pull-ups – effektiv træning af ryg, biceps og skuldermuskulatur.
- Hængende knæløft: En kraftfuld core-øvelse, der forbedrer kropsspænding, stabilitet og hoftefleksibilitet.
- Balanceøvelser: Brug den vertikale stang som støtte ved stående balancetræning, squats eller rotationsøvelser. Ideelt til både begyndere og genoptræning.
- Udstrækning: Stangen fungerer også som ankerpunkt for dynamiske og statiske udstrækningsøvelser – særligt gavnligt i skoleregi eller som afslutning på en træningssession.
Pull-up anlægget er konstrueret i stål, med horisontale stænger i rustfrit stål og afslutninger i blød EPDM-gummi. Det måler 191 cm i længden, 153 cm i bredden og 244 cm i højden.
