Fitness - Street workout pull-up bar grå
Pull-up baren er et klassisk redskab indenfor funktionel træning og street workout. Gennem træningen på baren udnytter man kroppens egen vægt, hvilket giver mulighed for en række styrkebaserede øvelser, som både udvikler og udfordrer brugeren uanset niveau.
- Pull-ups: Den ikoniske overkropsøvelse, hvor brugeren trækker sig op, styrker primært ryg, biceps og skulderstabilitet.
- Chin-ups: En variation med underhåndsgreb, der fokuserer intensivt på biceps og grebsstyrke.
- Hængende knæløft: En kontrolleret core-øvelse, hvor knæene løftes mod brystet, hvilket aktiverer mave- og hoftebøjere.
Baren er fremstillet i overfladebehandlet stål, der garanterer mange års holdbarhed og minimal vedligeholdelse. Enderne er afsluttet med sorte gummipropper i blødt EPDM. Pull-up baren er designet med henblik på at kunne indgå i alt fra grønne områder til urbane miljøer.
