Fitness - Street workout parallelle barrer gul
De parallelle barrer er et effektivt træningsredskab til funktionel træning i offentlige uderum. Barrerne tilbyder en række øvelser, der forbedrer styrke, stabilitet og kropskontrol. De er velegnet til brugere på alle niveauer og kan bruges til at skabe inkluderede udendørs fitnessområder.
På barrerne kan man fx udføre øvelser som:
- Dips: Sænk kroppen mellem barrerne for at styrke triceps og skuldre.
- Australian Pull-ups: Træk kroppen op under barrerne for at træne ryggen.
- L-sit: Løft benene i en L-form for at styrke core og arme.
- Hængende benløft: Løft benene op mod himlen for at træne mavemusklerne.
Barrerne er fremstillet i overfladebehandlet stål og fås i flere forskellige farver. Stålet galvaniseres og pulverlakeres, så farven holder og materialet gøres modstandsdygtigt overfor korrosion og rust. Designet er enkelt, hvilket gør det nemt at integrere træningsredskabet i forskellige typer af byrum, skoler og landskabsdesigns.
