Fitness - Street Workout parallele barrer
Disse barrer er et effektivt træningsredskab til funktionel træning i offentlige rum, da de tilbyder en række øvelser, der forbedrer styrke, stabilitet og kropskontrol. De er velegnede til brugere på alle niveauer, fra begyndere til erfarne atleter.
Forslag til øvelser:
- Dips: Sænk kroppen mellem barrerne for at styrke triceps og skuldre.
- Australian Pull-ups: Træk kroppen op under barrerne for at træne ryggen.
- L-sit: Løft benene i en L-form for at styrke core og arme.
- Hængende benløft: Løft benene op mod himlen for at træne mavemusklerne.
Barrerne er udført i pulverlakeret stål og har derfor en slidstærk, vejrbestandig overflade, der beskytter mod rust og korrosion, hvilket gør dem ideelle til langvarig udendørs brug i alle slags vejrforhold.
