Fitness - Street workout multiredskab 4 grå
Multianlæg 4 er designet som et moderne træningsanlæg til det offentlige rum, hvor bevægelse og fællesskab er i fokus. Med sit mix af funktioner tilbyder redskabet et bredt udvalg af træningsformer. Her kan både begyndere og erfarne træne styrke, greb og koordination med øvelser som fx dips, ring pull-ups og armgang.
Træningsanlægget er fremstillet i stål med barrer, håndringe og armgange i rustfri stål. Materialerne skaber et langtidsholdbart anlæg med et råt udtryk. Samtidig giver konstruktionen mulighed for, at flere brugere kan træne samtidigt, hvilket er en vigtig egenskab i bynære miljøer og parker med høj aktivitet.
På anlægget er det muligt at udføre øvelser som:
- Armgang: Klassisk monkey bars til træning af skuldre, greb og core.
- Klatrestang: Vertikal helkropstræning med fokus på grebsstyrke, koordination og kernemuskulatur.
- Pull-ups på skråt stativ: En unik mulighed for at træne pull-ups i forskellige sværhedsgrader – alt efter grebshøjde og kropsposition.
- Dips: Udfør dips på parallelle barrer og træn bryst, triceps og skulderstabilitet.
- Træning med håndringe: Dynamiske øvelser som L-sits og ring pull-ups udfordrer balance, core og skuldre med maksimal effekt.
- Australian Pull-ups: En lavt belastet, men effektiv rygøvelse – perfekt til begyndere og genoptræning.
