Tilbage til oversigten

Fitness - Sit-up bænk

Træningsbænken er designet til træning i det fri med egen kropsvægt. Her kan man udføre flere forskellige øvelser med fokus på maven, der både kan blive flad og tonet. Mavemusklerne får mere udholdenhed og styrke samtidig med at kropsholdningen forbedres, og rygproblemer bliver mindre.
Redskabet er oplagt at have som del af et større træningsområde, hvor der kommer mange mennesker. Dette kunne være i parker og boligforeninger.
Træning med egen vægt kaldes calisthenicstræning. Øvelserne stammer helt tilbage fra det gamle Grækenland og Østen, og har siden starten af 10'erne vundet indpas - først i New York og siden i Norden.

Fremstillet i rustfrit stål med målene 0,75 bredt, 1,65 meter højt og 2,09 meter langt.

Calisthenicsøvelser er kendte for at give:
* kropsstyrke og -smidighed
* bedre koordination og mobilitet
* større muskler end ved sædvanlige kropsvægtsøvelser

Træningen er hård og effektiv.

Vi fører mange forskellige anlæg se alle fitness- og calisthenicsredskab her.


Du bestemmer brugen af dine data

Vi bruger cookies til at personalisere dine brugeroplevelse og til at undersøge, hvordan vores hjemmeside bliver brugt og kan blive bedre. Cookies er fx også nødvendige, for at vi kan give dig log ind og se videoer. Ved at klikke ’acceptere alle’ giver du dit samtykke til vores cookies.

Cookie- og persondatapolitik
Vis cookiespecifikation

Nødvendige

Funktionelle

Statistiske

Marketing

Login for at få adgang til Elverdals filer. Har du ikke en bruger, så anmod om login og få straks adgang.

Glemt dit kodeord? | Anmod om login

×

Tak fordi du ønsker at downloade produktinformation fra Elverdal. Vi arbejder løbende på at gøre information tilgængeligt på vores hjemmeside.

Denne fil er i øjeblikket ikke tilgængelig, men skriv en mail til info@elverdal.dk, så vil vi se, om den er blevet frembragt siden sidste opdatering.

Ved montagevejledning, fremsendes opdateret montagevejledning altid ved bestilling af varen.

×