Fitness - Robinie Street Workout træningsbænk skrå
Denne skrå træningsbænk er et alsidigt og robust redskab til funktionel træning i offentlige områder som parker, skoler og boligområder. Bænken er lavet af 13 mm tyk HPL (High Pressure Laminate) af høj kvalitet, som gør den modstandsdygtig over for fugt og UV-stråler. Dette sikrer, at bænken kan tåle alle vejrforhold og forblive i god stand år efter år. Den skrå bænk er velegnet til både begyndere og erfarne brugere og giver mulighed for en bred vifte af kropsvægtsøvelser, der styrker core, ryg og mavemuskler.
Forslag til øvelser:
- Sit-ups: Brug bænken til klassiske sit-ups - den skrå position intensiverer træningen og styrker mavemusklerne.
- Russian Twists: Sid på bænken og udfør Russian Twists for at træne de skrå mavemuskler og forbedre core-stabilitet.
- Benløft: Læg dig på bænken og løft benene for at aktivere de nedre mavemuskler og hoftefleksorer.
Denne skrå træningsbænk er designet til at kunne modstå intensiv brug i udendørs træningsområder og er derfor et ideelt valg til offentlige miljøer.
