Fitness - Outdoor stepper grå
Denne stepper er en udendørs stepmaskine til træning af ben, balder, kredsløb og kondition. Stepmaskinen er et brugervenligt redskab for alle, der ønsker at træne udendørs. Den har et holdbart design i stål og er udstyret med skridsikre steppedaler i HPL.
Stepmaskinen kræver ingen justering og fungerer ved at:
- Træde op på de skridsikre pedaler
- Gribe fat i det buede håndtag
- Holde overkroppen oprejst og bækkenet stabilt og centreret over fødderne
- Bevæge benene i den vekslende step-bevægelse
- Gentage øvelsen efter behov
Bevægelsen aktiverer hele underkroppen og øger pulsen i et naturligt flow med de gentagende bevægelser. Her tilpasser brugeren selv intensiteten af træningen til egent niveau ved enten at justere på hastighed eller antal gentagelser.
Stepmaskinen er et oplagt redskab til aktive uderum i parker og byrum. Her kan redskabet kombineres med andre fitnesselementer til et komplet anlæg, hvor lokalområdet kan samles om bevægelse og aktivitet i det fri.
På fitnessredskabet er en QR-kode monteret. Scan koden se en kort instruktionsvideo til redskabet.
