Fitness - Outdoor Inox romaskine grøn
Den udendørs romaskine aktiverer overkrop, ben og core i en flydende bevægelse for hele kroppen. Øvelsen simulerer roning og involverer især ryg, biceps og skuldre, mens core-muskulaturen stabiliserer bevægelsen.
Designet er enkelt og udført i rustfri stål med fodstøtter og sæder i HPL. Fodstøtterne har derudover indfræsede mønstre, så overfladen får en skridsikker effekt. Dette sikrer at fødderne holdes stabilt på fodstøtten, når de presser imod og de første ro-tag sætter træningen i gang.
Romaskinen fungerer udelukkende med kropsvægt som modstand og intensiteten tilpasses automatisk efter brugerens eget tempo og kraft. Den er derfor et effektivt redskab til funktionel styrke og kredsløbstræning i offentlige træningsanlæg. Her kan den bidrage til at skabe inkluderende træningsmiljøer, hvor erfarne fitnessudøvere og nybegyndere kan prøve kræfter med træning i det fri.
Romaskinen fungerer således, at burgeren:
- Tager plads på sædet, placerer fødderne og griber fat i de buede håndtag
- Strækker benene og trækker samtidigt håndtagene ind mod overkroppen
- Vender kontrolleret tilbage til udgangsposition og gentager til træningspasset er færdigt
På fitnessredskabet er en QR-kode monteret. Scan koden se en kort instruktionsvideo til redskabet.
