Fitness - Outdoor Inox leg raiser grøn
Træn mave og hoftebøjere med kontrollerede knæløft. Denne Leg Raiser er et holdbart og brugervenligt redskab til funktionel træning med egen kropsvægt.
Redskabet har en holdbar konstruktion i rustfri stål. Det er udformet med bløde afrundede kanter og er udstyret med armstøtter i HPL, der gør det behageligt at gribe fat om håndtagene.
Som træningsredskab bruges denne Leg Raiser ved at:
- Træde op og placere underarmene sikkert på HPL-armstøtterne
- Læne ryggen mod ryglænet og gribe håndtagene
- Spænde op i core
- Løfte knæene kontrolleret mod brystet
Når knæ eller ben løftes op mod overkroppen, aktiveres musklerne samtidigt med at stabilitet og udholdenheden trænes. Denne Leg Raiser er derfor et ideelt redskab til udendørs træning af hele kroppens center og kan med fordel kombineres med andre redskaber fra vores Outdoor Fitness serie.
På fitnessredskabet er en QR-kode monteret. Scan koden se en kort instruktionsvideo til redskabet.
