Fitness - Outdoor Inox benpres blå
Tag plads, placer fødderne og lad benene gøre arbejdet. Denne benpres maskine er designet til målrettet styrketræning af lår og balder.
Benpressen har en robust konstruktion i rustfri stål med fodstøtter, sæde og ryglæn i HPL. Den har et gennemtænk design og fungerer ved, at man bruger sig egen vægt som modstand.
Som træningsredskab er benpressen derfor let tilgængelig uanset niveau. Alt man skal gøre er blot at:
- Sæt sig oprejst med ryggen mod ryglænet
- Placere fødderne solidt på de skridsikre fodstøtter
- Strække benene og presse sædet væk fra midterstolpen
- Vende tilbage til udgangspositionen i en kontrolleret bevægelse
Denne bevægelse aktiverer de store muskelgrupper i underkroppen som quadriceps, gluteus og hamstrings. Benpressen er derfor et ideelt redskab i kombination med Lat Pulldown maskinen, der primært fokuserer på rygmusklerne. Herved er det muligt at designe et udendørs træningsområde, der passer til målgruppen uanset om det er offentlige områder, skoler eller boligområder.
På fitnessredskabet er en QR-kode monteret. Scan koden se en kort instruktionsvideo til redskabet.
