Fitness - Outdoor Inox air skier blå

Denne Air Skier aktiverer musklerne igennem kontrollerede sving fra side til side. Den pendulerende bevægelse i oprejst position træner både lår og torso. Træningsredskabet kræver ingen forudgående erfaring og er derfor oplagt til offentlige uderum, hvor tilgængelighed og bevægelse er i fokus.

Designet er fremstillet i rustfri stål med detaljer i stål og skridsikker platform til fødderne i HPL. Det rustfri stål skaber et moderne udtryk og en slidstærk konstruktion, der let kan indtænkes i indretningen af byrum og parker.

En Air Skier som denne anvendes ved at:

• Stille sig på platformen med et godt greb i håndtagene
• Placere fødderne enten samlet eller spredt for forskellig muskelaktivering
• Bevæge benene fra side til side i kontrolleret rytme
• Huske at spænde op i core og holde overkroppen stabil under øvelsen

Træningen udføres i rytmiske sekvenser og kan varieres ved at placere fødderne i forskellige positioner på fodstøtten.

• Fødder samlet: Aktiverer skrå mavemuskler og talje
• Fødder i hoftebredde: Aktiverer lår, hofte og ballemuskler

På fitnessredskabet er en QR-kode monteret. Scan koden se en kort instruktionsvideo til redskabet.