Fitness - Outdoor brystpres gul
Denne brystpres er et effektivt træningsredskab, der målretter styrketræning af bryst og arme. Gennem en glidende og kontrolleret bevægelses trænes musklerne ved brug af ens egen kropsvægt som modstand.
Brystpressen er designet til udendørs fitnessområder og er fremstillet i hårdføre materialer som stål og HPL. Den har et enkelt, brugervenligt design og er udstyret med håndtag til to grebspositioner, som aktiverer forskellige muskelgrupper. De vandrette håndtag aktiverer brystmuskulaturen, men de lodrette håndtag fokuserer på triceps.
Det intuitive design gør brystpressen let at bruge:
- Tag plads på sædet og læn ryggen mod ryglænet, så kropspositionen er helt oprejst
- Placér hænderne om håndtagene med fokus på det område der skal trænes
- Pres armene fremad og stræk dem næsten helt ud
- Sænk kontrolleret tilbage og gentag i jævnt tempo
Som træningsredskab er brystpressen en klassiker, der i kombination med andre fitnessredskaber giver mulighed for træning af hele kroppen. Den er et ideelt redskab til moderne uderum i parker og boligområder med fokus på sundhed og tilgængelig træning for alle.
På fitnessredskabet er en QR-kode monteret. Scan koden se en kort instruktionsvideo til redskabet.
