Fitness - styrketræning 3
Dette er et større og komplet fitnessanlæg med recks, armgang, ribbe og barrer til udendørs træning i det offentlige uderum.
Anlægget er designet, så det står enkelt og transparent i kugleblæst stål og robinie. Redskaberne har tilsammen en dimension på 2,9 meter i højen, 11,4 meter i bredden og 5,5 meter i dybden.
Da der er plads til mange idrætsudøvere og fitnesstrænere på engang, er redskabet særlig anvendelig i uderum som skolegårde og parkanlæg. Her kan mange på forskellige træningsniveau mødes, og få meget ud af træningen.
Styrk motorikken
Fitnesstræning styrker den fysiske formåen. Man får flere arm- og benmuskler men også vestibulærsansen (rundtossesansen) styrkes. Det giver selvtillid at have god kropskontrol og overskud til at koncentrere sig om andet end det fysiske - fx lektierne i skolen.
Du kan se alle redskaberne inden for kategorien fitness ved at klikke her.
