Tilbage til oversigten

Fitness - push-up grip ball

Push-up grip ball-redskabet er en variant af pull-up grip ball, der er et tårn.
Redskabet består af to greb, der begge har højden 0,55 meter. Push-up'en er bygget af rustfrit stål.

Calisthenicsøvelser er god træning og giver:
* bedre kropsstyrke og -smidighed
* bedre koordination og mobilitet
* forøget muskelmasse

Calisthenicstræning er en træningsform, hvor der dyrkes fysisk træning med egen kropsvægt. Træningen er hård og meget effektiv.

Træningsformen opstod i det gamle Grækenland og Østen, og har siden med stor succes vundet indpas i nyere tid - og kom således til Norden i starten af 10'erne.

Anlægget er velegnet til parker m.v. i det offentlige uderum.


Calisthenicsøvelser til dette redskab er:
* Push-up - træner armmusklerne. Med armene skubbes kroppen væk fra træningsanlæg
* Push-up - træner håndmuskulaturen
* Pistol squats - balancen og smidigheden styrkes. Kroppen går ned i en knæbøjning med det andet ben strakt

Vi fører mange forskellige anlæg se dem alle her fitnessredskab.


Du bestemmer brugen af dine data

Vi bruger cookies til at personalisere dine brugeroplevelse og til at undersøge, hvordan vores hjemmeside bliver brugt og kan blive bedre. Cookies er fx også nødvendige, for at vi kan give dig log ind og se videoer. Ved at klikke ’acceptere alle’ giver du dit samtykke til vores cookies.

Cookie- og persondatapolitik
Vis cookiespecifikation

Nødvendige

Funktionelle

Statistiske

Marketing

Login

Login for at få adgang til Elverdals filer. Har du ikke en bruger, så anmod om login og få straks adgang.

luk modal

Tak fordi du ønsker at downloade produktinformation fra Elverdal. Vi arbejder løbende på at gøre information tilgængeligt på vores hjemmeside.

Denne fil er i øjeblikket ikke tilgængelig, men skriv en mail til info@elverdal.dk, så vil vi se, om den er blevet frembragt siden sidste opdatering.

Ved montagevejledning, fremsendes opdateret montagevejledning altid ved bestilling af varen.

×