Fitness - Cross Trainer 1
Med crosstraineren trænes hele kroppen altså både ben- og armmuskulaturen. Analyser viser, at en belastning af både arm og ben giver maksimalt energiforbrug. Træningen er derfor meget effektiv, hvad angår konditionstræning samt kalorieforbrænding og vægttab.
Maskinen efterligner bevægelser ved langrendsløb, og crosstraineren kan også benyttes, som en god træning op til skiferien.
Fitnessmaskinen kan bruges af både nybegyndere samt øvede, seriøse motionister og fitnessudøvere.
Crosstraineren belaster ikke kroppens led på en usund måde, som fx løb, med de mange stød, der er meget hård træning for kroppen.
Maskinens indbyggede tovejs modstandssystem øger træningseffekten. Modstandssystemets giver større og større belastning jo længere, man kommer ud i yderposition.
Modstandssystemet er lavet af teflon på svinghjulet, dette sænker omdrejnings-hastigheden. Som en bremse, der dog ikke helt stopper, hastigheden nedsættes blot. Der er ikke stopfunktion, ligesom fx sikkerhedssystemet ved Waist Traineren, da det skal være muligt at fortsætte træningen uden afbræk.
Find flere informationer om maskinens modstandssystem.
Redskabet er designet i galvaniseret, pulverlakeret stål til det offentlige udeområde fx boligforeninger og parker.
Vi fører mange flere træningsredskaber og har også en række færdige pakker, se alle fitnessredskaberne her.
