

Fitness – Gläntan Gedden kort
Træningsredskabet, Gedden kort, er designet med inspiration fra den store ferskvandsfisk gedden. Dette ses i redskabets aflange og elegante design, der med minimalistiske linjer tager form efter fisken. Træningsbænken er designet med et greb i den ene ende, der kan inddrages i forskellige øvelser.
På træningsbænken kan der trænes forskellige øvelser som f.eks:
- Mavebøjninger: Placer fødderne under grebet for at holde dem fastlåst og udfør mavebøjninger.
- Benløft: Øvelsen udføres ved at ligge på bænken med et fast greb i håndtaget, hvorefter benene løftes og mavemusklerne trænes.
- Udstrækning: Brug bænken som underlag til afslappende udstrækningsøvelser efter træning, der hjælper med at forbedre fleksibiliteten.
- Ben- og konditionstræning: Udfør skridt- og hoppeøvelser på bænken for at styrke benmusklerne og forbedre konditionen.
De forskellige øvelser med egen vægt gør det muligt at tilpasse træningen til den enkelte bruger. På denne måde kan der let designes et fitnessområde for alle uanset niveau.
Træningsbænken er lavet af robust egetræ og poleret rustfri stål. Den måler 47 cm i højden, 46 cm i dybden og 200 cm i bredden.